Болката во грбот може да се појави не само кај луѓе кои водат седентарен начин на живот. Ова може да се случи со возраста или за време на напорна работа, кога 'рбетниот столб доживува зголемен стрес. Ако болката се јавува од време на време, тогаш не е потребен третман. Но, ако болката е редовна, треба да се консултирате со лекар. Терапијата се избира во зависност од причината за идентификуваната патологија - се користи третман со лекови, физиотерапија, а понекогаш и хируршка интервенција.
Причини
За да ги одредите причините за болки во грбот, треба да анализирате кога и под кои околности се појавуваат:
- Утринска болка. Обично се случува по будењето. Едно лице не може да ја промени положбата, да крене рака или да го сврти вратот без силна болка. Најчесто, ова нема врска со 'рбетот, туку е предизвикано од миозитис - воспаление на мускулите, што е предизвикано од хипотермија, прекумерен стрес и заразни болести. Во такви случаи, се препишуваат масти за затоплување, вклучително и оние базирани на нестероидни антиинфламаторни лекови. Ако воспалението влијае и на зглобовите, лекарот пропишува хондропротектори - средства кои го обновуваат ткивото.
- Болка при напор. Тие се јавуваат за време на прошетка, со долго одење или, обратно, недостаток на движење. Обично болката е досадна, но доста силна, поминува дури откако ќе се отстрани товарот, но понекогаш станува постојана. Во овој случај, треба да се консултирате со лекар. Специјалистот ќе може точно да ја утврди причината за непријатност - спондилолистеза, стеноза на 'рбетниот канал или остеохондроза.
- Болката со влечење се јавува во вратот кон крајот на работниот ден. Тие се придружени со звук на крцкање, а по одредено време се засилуваат - ова се симптоми на остеохондроза на цервикалниот 'рбет. Болеста не може целосно да се излечи. Но, може да се изврши ублажување на болката. Во акутниот период се препишуваат нестероидни антиинфламаторни лекови или доколку не помагаат кортикостероиди.
Со возраста, се развива дистрофија на интервертебралните дискови. Тоа значи дека тие ја губат способноста за апсорпција на шок, што резултира со болки во грбот. Во такви случаи, се препишуваат нестероидни антиинфламаторни лекови и хондропротектори. Лекарот може да препорача посебни терапевтски вежби кои ќе помогнат во зајакнувањето на мускулите на грбот. Дистрофијата на интервертебралниот диск не треба да се меша со хернија; вториот се карактеризира со испакнување на пршлен. Во тешки случаи, се пропишува хируршки третман.
Терапијата со лекови и другите конзервативни методи за третман на хернија овозможуваат да се одржи квалитетот на животот на пациентот на високо ниво. Но, во најнапредните случаи, кога е невозможно да се ублажи болката со антиинфламаторни лекови или кортикостероиди и се јавува дисфункција на генитоуринарниот систем, хернијата се оперира. Веројатноста дека болката ќе остане дури и по операцијата не е поголема од 1,5%.
Болката во грбот може да биде предизвикана од повреда. Ова се случува поради истегнување на лигаментите кои го поддржуваат 'рбетот, повреда која може да се случи за време на спортување и кревање тешки предмети. Повредите на самите пршлени доведуваат до развој на остеопороза, болест која предизвикува разредување на коскеното ткиво. Самата патологија не предизвикува болка, туку доведува до фрактури на пршлените.
Во зависност од локацијата
Важно е да се одреди локацијата на болката - во средината на грбот или подолу. Понекогаш ова помага да се разбере во кој дел од 'рбетот има проблеми и може да укаже на други патологии кои предизвикуваат сличен симптом. Грбот во средината боли не само поради остеохондроза, туку и поради болести на желудникот или панкреасот.
Болката во грбот, локализирана десно или лево, не е нужно поврзана со болести на 'рбетот. Понекогаш ова е симптом на патологија на бубрезите - заразна болест или појава на камења во нив. Ултразвукот ќе помогне да се воспостави точна дијагноза. Понатамошниот третман зависи од причината за патологијата - инфекцијата се бори со антибиотици, а камењата во бубрезите се отстрануваат хируршки.
Понекогаш болката во грбот може да биде предизвикана од гинеколошки заболувања, како што е ендометриоза - раст на ендометриумот надвор од матката празнина. Но, има случаи кога дури и ги зафаќа абдоминалните органи, што доведува до компресија на нервните завршетоци. Во такви случаи, стомакот почнува да боли. Ако се појави болка во долниот дел на грбот, треба да се консултирате со гинеколог. Најчесто, ендометриозата мора да се третира со конзервативни методи, но понекогаш е неопходна хируршка интервенција.
Болката во грбот се јавува за време на бременоста. Нивниот изглед може да биде испровоциран од зголемено оптоварување на 'рбетот и хормонални промени, што доведува до релаксација на мускулите. Нестероидните антиинфламаторни лекови обично се контраиндицирани за идните мајки, па дури и масажата е исклучена во некои случаи. Посебни терапевтски вежби за трудници може да имаат добар ефект. Најдобрата опција е вода аеробик и јога за идните мајки. Важно е да го отстраните зголемениот стрес од грбот.
Болката може да биде предизвикана и од проблеми со зглобовите. Најчести од нив се различните видови на артритис. Често болеста е заразна по природа, па затоа се потребни антибиотици.
Третман и превенција
Ако болката е предизвикана од физичко преоптоварување или се појави на позадината на хипотермија и заразна болест, таа може да помине сама по себе. Може да се користат антиинфламаторни лекови за да се забрза закрепнувањето. Не треба да се носат облоги за затоплување и волнени појаси. Подобро е да ги замените со специјален еластичен корсет.
За идните мајки се произведуваат специјални завои кои помагаат да се ослободи од стресот од грбот. Но, ако болката не помине во рок од три дена, и покрај сите преземени мерки, потребно е да се консултирате со лекар.
Во никој случај не треба да се самолекувате, особено процедурите за масажа и затоплување како бања или сауна - ова само го зголемува отокот и непријатноста.
Третманот се спроведува сеопфатно: земаат антиинфламаторни нестероидни лекови за ублажување на болката, а истовремено го намалуваат оптоварувањето на 'рбетот. Ова најмногу се однесува на луѓето со прекумерна тежина; треба да следат диета со намалена енергетска вредност.
Покрај тоа, лекарите често препишуваат различни физиотерапевтски методи - магнетна терапија, масажи. Ако болката е предизвикана од уништување на заедничкото ткиво, тогаш треба да земете дополнителни хондропротектори - лекови базирани на хондроитин сулфат и глукозамин, кои ги обновуваат зглобовите и промовираат производство на колаген.
За да се спречи болеста, важно е да се следат препораките:
- Не можете да седите долго време без да се движите. Во оваа позиција, има големо оптоварување на 'рбетот.
- Треба да се избегнуваат вертикални оптоварувања на 'рбетниот столб.
- Мускулите на грбот треба да се зајакнат за да му обезбедат дополнителна поддршка на 'рбетот.
- Ако имате силна, продолжена болка, треба да се консултирате со специјалист.